39问医生

痛风可不可以吃芥菜

痛风患者通常可以吃芥菜。

芥菜属于一种蔬菜,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养成分,并且芥菜中的嘌呤含量也比较低,痛风患者适当吃芥菜,可以补充身体所需要的营养,而且芥菜中所含的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,从而起到预防便秘的效果。但是痛风患者要避免吃高嘌呤的食物,如海带、紫菜、动物内脏等,以免导致体内尿酸水平升高,诱发痛风发作。

痛风患者在日常生活中还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,以及高蛋白类的食物,如苹果、鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

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2023-07-25 浏览100
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