失眠、头痛建议你先去医院检查一下身体,是否是由身体原因引起的,失眠是身体的第一个生理原因,如果身体没有问题,有什么重要的是你最近对你的失眠有很大的影响,头痛、心理压力过大、紧张和焦虑都会影响。建议多参加户外运动。

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