扭到腰一般是指急性腰扭伤，急性腰扭伤大腿酸痛可能是局部软组织损伤、炎症刺激、肌肉痉挛等原因导致的。
1、局部软组织损伤
急性腰扭伤可能会使局部软组织损伤，从而出现局部疼痛、红肿等症状。可以通过局部热敷的方式缓解。
2、炎症刺激
急性腰扭伤后，如果没有及时治疗，可能会导致局部产生炎症，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
3、肌肉痉挛
如果急性腰扭伤后，没有及时治疗，可能会导致局部肌肉发生痉挛，从而出现局部疼痛、僵硬等症状。可以通过局部按摩的方式缓解。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症、骨折等原因引起的，建议及时就医治疗。
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