39问医生

海参抗肿瘤吗?

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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海参一般具有一定的抗肿瘤功效。

海参是一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以为机体提供能量,有利于身体健康。海参中还含有海参多糖、海参皂苷等多种活性成分,适量食用可以起到辅助抗肿瘤的作用。但要避免长期大量食用海参,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹胀等症状。

日常生活中,要养成良好的饮食习惯,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜、菠菜等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。同时还可以适当参加有氧运动,比如慢跑、瑜伽、游泳等,可以增强自身抵抗力。

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2022-09-14 浏览100
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