燕麦可以多吃，含有很多微量元素，可以降低血清胆固醇和甘油三酯。玉米富含钙、硒、卵磷脂、维生素E等，能降低血清胆固醇。海带富含牛磺酸，能降低血液中胆固醇和胆固醇汗液。食用纤维海藻酸能抑制胆固醇吸收，促进胆固醇排泄。
39问医生
吃什么减少脂肪肝？
王贞彪
肝病消化科
主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院
三级甲等
咨询
66
2019-02-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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