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体育训练时期应多吃什么来补充营养，多做

韩敏 妇科 主治医师
阜城县妇幼保健院 二级乙等
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你好，体育训练时期应该多吃高蛋白的食物，多吃点瘦肉鸡蛋，多吃新鲜的蔬菜和水果建议做运动应该多做一些有氧运动，但是不能超强体力
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2019-02-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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