39问医生

体育训练时期应多吃什么来补充营养，多做

韩敏妇科主治医师

阜城县妇幼保健院二级乙等

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你好，体育训练时期应该多吃高蛋白的食物，多吃点瘦肉鸡蛋，多吃新鲜的蔬菜和水果建议做运动应该多做一些有氧运动，但是不能超强体力

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2019-02-27 浏览100次

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