2型糖尿病可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方式预防。
1、控制饮食
2型糖尿病的发生可能与不良的饮食习惯有关，建议在日常生活中尽量避免吃高糖、高热量的食物，比如奶油蛋糕、巧克力、糖果等，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、胡萝卜等。
2、适当运动
在日常生活中还要适当参加户外运动，比如慢跑、骑自行车等，可以帮助机体消耗热量，从而达到预防糖尿病的效果。
3、药物治疗
如果通过控制饮食、适当运动的方式无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物进行治疗，可以起到降血糖的作用。
除此之外，也可以通过定期监测血糖等方式预防。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
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