背部疼痛但位置不固定，可能是过度劳累、外伤、肌筋膜炎等原因所引起的，可以根据引起的原因进行处理。
1、过度劳累
如果经常做重体力劳动，可能会使背部的肌肉发生劳损，从而出现酸痛的情况。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、外伤
如果背部受到猛烈撞击，可能会使皮下的毛细血管发生破裂，从而出现皮下淤血、疼痛等症状。建议遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。
3、肌筋膜炎
存在肌筋膜炎的患者，可能会出现背部酸痛的情况，特别是长时间久坐以后，疼痛的情况会更加严重。可以遵医嘱配合使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过红外线烤电的方式进行处理。
此外，也可能是强直性脊柱炎、脊柱结核等原因造成的，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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