39问医生

如何预防老年脑出血？

刘春岭神经内科主任医师

郑州大学第二附属医院三级甲等

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大多数脑出血病人中有90%多的病人都是患有高血压的，所以说预防脑出血首先要做的就是应该要控制自己的血压，平时要保持乐观的心情，不要过于激动，适当的做一些户外锻炼，有一个合理的饮食习惯，注意低脂，低盐，低糖的摄入，多喝水，尤其是在晚上和早晨。

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2023-02-24 浏览100次

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