女性在产后子宫完全恢复通常需要6到8周 ，期间身体较为虚弱，一般需要补充益气补血，以及富含蛋白质的食物为主，比如鸡蛋，红糖等食物，以及多食用鱼肉，鸡肉等食物可能对于机体的康复具有一定的积极促进的作用。建议产后避免进行生冷辛辣的食物，以免导致腹痛等不适，以及定期复查子宫的恢复情况。
39问医生
产后虚怎么补身体？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2022-09-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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