39问医生

糖尿病二型可以吃什么?

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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二型糖尿病即2型糖尿病,2型糖尿病患者可以吃高纤维素、高蛋白质、高钙等食物。

1、高纤维素食物

2型糖尿病患者在日常生活中可以吃高纤维素的食物,如小麦、玉米、荞麦等。这些食物可以帮助糖尿病患者降低血糖,还能促进胃肠蠕动,预防便秘。

2、高蛋白质食物

2型糖尿病患者可以吃高蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼、虾等。这些食物可以帮助糖尿病患者补充营养,增强体质。

3、高钙

2型糖尿病患者可以吃高钙的食物,如牛奶、豆制品、虾皮等。这些食物可以帮助患者补钙,预防骨质疏松。

除此之外,2型糖尿病患者还可以吃低糖的食物,如苦瓜、冬瓜等。这些食物可以帮助患者降低血糖,还能促进胃肠蠕动,预防便秘。

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2022-08-29 浏览100
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