二型糖尿病即2型糖尿病,2型糖尿病患者可以吃高纤维素、高蛋白质、高钙等食物。
1、高纤维素食物
2型糖尿病患者在日常生活中可以吃高纤维素的食物,如小麦、玉米、荞麦等。这些食物可以帮助糖尿病患者降低血糖,还能促进胃肠蠕动,预防便秘。
2、高蛋白质食物
2型糖尿病患者可以吃高蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼、虾等。这些食物可以帮助糖尿病患者补充营养,增强体质。
3、高钙
2型糖尿病患者可以吃高钙的食物,如牛奶、豆制品、虾皮等。这些食物可以帮助患者补钙,预防骨质疏松。
除此之外,2型糖尿病患者还可以吃低糖的食物,如苦瓜、冬瓜等。这些食物可以帮助患者降低血糖,还能促进胃肠蠕动,预防便秘。