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高血压不能吃的青菜？

李建飞 心内科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
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高血压患者的在坚持用药的同时 ，多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜。没有不能吃的青菜。多运动，运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，还能增加食欲，促进肠胃蠕动、改善睡眠。可少量饮用红酒，少量的饮酒可扩张血管、增加食欲、消除疲劳，预防动脉硬化。
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2022-09-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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