踝关节滑膜炎是否能自愈需要根据具体情况分析。
1、能自愈
如果患者踝关节滑膜炎的症状比较轻微，且患者自身免疫力比较强，在平时多注意休息，避免过度劳累，并且在饮食上多吃一些富含营养的食物，一般是可以自愈的。
2、不能自愈
但如果患者踝关节滑膜炎的症状比较严重，且患者自身免疫力比较差，在平时不注意休息，经常吃一些辛辣刺激的食物，一般是不能自愈的。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗，必要时还可以通过关节镜下进行手术治疗。
在平时患者需要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以适当进行体育锻炼，来提高自身的抵抗力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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