根据您的描述,你咨询的这种情况,正常的恶露,应该是没有味道的,如果你感觉恶露有异味,而且是有点偏白色,可能是有轻微的炎症,可以用淡盐水,经常的清洗外阴,注意保持个人的卫生清洁,干燥 。 建议您,在产后需要注意休息,不易劳累和运动,需要注意保暖,不要着凉,不吃辛辣食物,需要多吃高能量和高蛋白的饮食,多喝鱼汤和骨头汤等容易使乳汁分泌的食物,及时做个产后42天的复查。