鼓膜充血自愈时间通常在1~2周，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。
如果个人体质较好，鼓膜充血程度较小，只出现轻微耳痛症状，恢复会相对较快，可能需要1周。如果个人体质一般，耳痛症状严重，伴随出现耳鸣、听力下降等症状，恢复会相对较慢，可能需要2周。
如果鼓膜充血是外伤引起的，可以用手轻轻按摩耳部缓解。如果是中耳炎引起的，可以遵医嘱口服头孢呋辛酯片、头孢克洛胶囊等抗生素药物治疗。如果出现耳闷、听力下降等症状，可以到正规医院就诊治疗。
治疗期间要保持耳部清洁，不要用手挖耳朵。要注意饮食健康，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，以免刺激耳部，影响恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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