钙吃多了可能会引起骨质疏松 。
钙是人体内比较重要的一种营养元素，在人体内起着重要的作用。如果身体内的钙摄入过多，就可能会导致体内的钙离子浓度增高，从而抑制破骨细胞的活性，使骨骼中的钙质流失，就可能会引起骨质疏松。因此，在平时应注意钙的摄入量，避免过量摄入。
如果出现骨质疏松的情况，可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补钙，同时还应注意多吃含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等。平时还应注意适当进行体育锻炼，可以起到增强体质的作用，有利于身体健康。
钙是人体内比较重要的一种营养元素，在人体内起着重要的作用。如果身体内的钙摄入过多，就可能会导致体内的钙离子浓度增高，从而抑制破骨细胞的活性，使骨骼中的钙质流失，就可能会引起骨质疏松。因此，在平时应注意钙的摄入量，避免过量摄入。
如果出现骨质疏松的情况，可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补钙，同时还应注意多吃含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等。平时还应注意适当进行体育锻炼，可以起到增强体质的作用，有利于身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素D滴剂
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
