如果出现焦虑障碍,需要及时进行康复治疗,减轻自己的压力,控制稳定的心态,从而有效缓解自己的焦虑症状 。如果不及时治疗焦虑障碍,导致焦虑障碍逐渐加重,焦虑障碍的躯体化症状就会出现。头晕和头痛也是常见的躯体化疾病之一,如常见的焦虑障碍,随着焦虑障碍的恢复,这些疾病通常会逐渐消失。