39问医生

睡觉做梦,醒来眼睛发胀,头脑不清醒,怎么办?

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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做梦,醒来眼睛发胀,头脑不清醒,需要根据引起的原因进行处理,多考虑是过度劳累引起的,也不排除与精神压力过大、脑供血不足等原因有关。

1、过度劳累

如果个人经常从事重体力劳动,可能会导致身体过于劳累,从而使大脑处于疲劳状态,影响到个人的睡眠质量。可以养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,避免过于劳累。同时也可以适当运动,能够有效促进体内血液循环,改善症状。

2、精神压力过大

如果个人长期不良的情绪或精神压力过大,可能会导致植物神经功能紊乱,从而诱发上述情况。可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪,也可以与家人朋友进行心理沟通或到医院进行心理治疗。

3、脑供血不足

随着个人年龄的增长,脑动脉硬化可能会影响到脑部的供血,从而导致脑供血不足,出现头晕、记忆力减退、精神萎靡等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。如果个人症状无法得到改善,也可以及时到医院通过颈动脉内膜剥脱手术或支架植入手术等方式来处理。

除此之外,也不排除与神经衰弱、脑血管痉挛等因素有关。如果通过上述方法,个人病情并未得到改善,也需要及时就医。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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