长期脑鸣耳鸣，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
可以通过改变作息习惯的方式进行处理，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。也要避免去噪音过重的环境中，否则会加重耳鸣的症状。
2、物理治疗
可以通过按摩听会穴等方式进行处理，也可以通过声音疗法等方式进行改善。
3、药物治疗
如果症状相对比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用营养神经的药物进行治疗，比如谷维素片、甲钴胺片等。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量以清淡为主。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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