手淫会引起肝肾问题。多汗，腰疼，早泄遗精身体不好等问题。注意营养，保证睡眠，调整生活习惯。适当营养均衡性很重要，多吃一些蔬菜水果。手淫和性生活的时间是不一样的，手淫时间比较短很正常。戒掉手淫。
39问医生
现在每次撸炮撸不过30秒，我该吃什么补
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2019-03-03
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