例假指的是月经，让月经2天内干净，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
月经是伴随卵巢周期性变化，子宫内膜脱落所产生的一种表现，女性正常月经周期一般在28天~30天，提前一周或推迟一周都属于正常的现象，如果在月经期间经常熬夜或吃生冷寒凉的食物，可能会影响到正常的月经周期，因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免熬夜，也要注意饮食健康，避免吃生冷寒凉的食物。
2、药物治疗
如果月经周期比较长，而且出血量比较多，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，能够促进经血排出。如果伴随腹部疼痛的现象，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
3、物理治疗
如果月经周期出现了明显缩短的情况，而且伴随腹部疼痛的症状，也可以通过腹部按摩、推拿等方式进行辅助治疗，能够促进血液循环，从而缓解不适。
除此之外，也可以通过日常调理、中医理疗等方式进行改善，从而使病情得到好转。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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