39问医生

手外伤怎么做康复训练?

曾宪付 泌尿外科 主任医师
随州市中医医院 三级甲等
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每天锻炼前用温开水浸泡15-30分钟,待组织基本变软时可开始功能锻炼,前3周用左手按压右无名指(无名指被动弯曲),直至有疼痛时可减轻力度(切忌不要用力过猛,以免肌腱再次断裂);按压程度逐渐以无名指远端能碰及指根部为愈-只要锻炼的是中远节指间关节及近节轻微活动3、3周后可左手按压右无名指贴近指根部后,放松左手,让右无名指主动贴紧指根部1-2分钟后放松无名指,反复次动作即可。按以上功能锻炼,通常1月余可恢复手指屈伸功能。
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2019-03-04 浏览100
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