睡眠不好会引起耳鸣吗？_39问医生

睡眠不好可能会引起耳鸣，耳鸣也可能是其他原因所导致，比如精神压力过大、外耳道炎等。

1、睡眠不好

患者如果在睡眠过程中，由于各种原因导致睡眠质量不好，长期睡眠不好会导致大脑和听觉器官得不到充分休息，从而引起耳鸣的症状。患者可以通过调整作息时间的方式来改善，一般情况下不需要特殊治疗。

2、精神压力过大

患者如果在日常生活中精神压力过大，长时间精神压力过大，就会导致患者植物神经功能紊乱，从而引起耳鸣的情况。患者可以通过适当运动的方式，比如打太极、瑜伽、跳广场舞等，缓解压力，放松心情。

3、外耳道炎

外耳道炎是指外耳道皮肤及皮下组织发生的炎症，患者会出现耳道皮肤水肿、疼痛、渗液等症状，严重时还会出现听力下降、失聪等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸环丙沙星片、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗，也可以通过红外线、超短波等方式进行物理治疗，改善不适症状。

除此之外，中耳炎、脑部损伤等疾病也会引起耳鸣的症状，建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。

睡眠不好会引起耳鸣吗？