你好,根据你的描述,像你这种情况。可能是你的心理作用,你这种情况最好去耳鼻喉科就诊,诊断清楚,对症治疗,你不要过于担心,别吃辛辣刺激生冷的食物,至于保暖,调节好心情,多吃些蔬菜水果,补充维生素,增强微量元素祝你身体健康,生活愉快

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