心情烦躁腰疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是植物神经紊乱、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是长期从事重体力劳动，可能会使腰部肌肉处于收缩状态，影响局部血液循环，从而出现腰部疼痛、酸胀等现象，还可能会伴有四肢无力的症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、植物神经紊乱
如果长期精神过度紧张，可能会造成植物神经紊乱，会影响体内激素分泌从而出现胸闷、胸痛、胃胀、胃痛等情况，随着病情发展，会导致腰部、臀部等部位出现不适症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期以往会造成椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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