39问医生

腹直肌分离4指严重吗？

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您好，这样情况可能是生育之后运动量减少，营养过剩有密切的关系的母乳喂养可以减肥的，但要注意方法，不可通过节食来达到减肥的目的。最好多做锻炼，多活动，少吃油腻食物。这种情况最好是通过运动减肥。妈妈们可以等到剖腹产完全愈合并且停止母乳喂养后再考虑做腹壁整形手术，而这个过程需要将近6个月。这样可以留足时间让身体机能慢慢恢复，并且令腹部恢复至正常状态。”