改善鼻音重的训练方法？_39问医生

改善鼻音重的训练方法？

牛俊涛耳鼻喉科副主任医师

天津医科大学第二医院三级甲等

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改善鼻音重的训练方法有呼吸训练、鼻音重的矫正训练等。

1、呼吸训练

鼻音重可能是由于鼻腔黏膜水肿、鼻腔分泌物增多等原因导致，患者可以通过深呼吸、缩唇呼吸等方式，增加鼻腔黏膜的血液循环，从而缓解鼻音重的症状。

2、鼻音重的矫正训练

患者还可以通过鼻音重的矫正训练，如闭嘴捏鼻、用鼻子闻气味等方式，改善鼻音重的症状。

建议患者在日常生活中要注意保暖，避免着凉，同时也要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者也可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分。

2022-09-07 浏览100次

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