平时的话可以多吃含钾的食物，有助于控制血压，多吃含维生素的食物，早上不要过度劳累，少喝咖啡等含咖啡因的饮料，每天可以吃几瓣大蒜，可以避免高血压，饭后出去散步锻炼。高血压患者应心胸开阔，心情愉快，对大起大落保持冷静，控制情绪，不兴奋，不妄想。控制血压是非常重要的。
39问医生
高血压的治疗与饮食方法？
赵曙光
急诊医学科
副主任医师
太和县人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-03-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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