根据你的描述，经过B超，以及验尿检查没有怀孕。但是自己在拿验血化验结果的时候，有些紧张，可能是怕自己怀孕，给身体带来不利影响。另外平时应该注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，以及含微量元素丰富的杂粮类食物，适当的多运动，增强身体免疫力，这样有利于身体健康。另外如果报怀孕的话，在性生活之前最好带上安全工具。
39问医生
做了B超和验尿都显示没怀孕，明明知道可
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阜城县码头镇中心卫生院
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2019-03-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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