39问医生

本人男，30岁，性生活时间短，不够长，

姜德智外科医师

大庆油田南区医院二级乙等

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性生活的时间还是比较正常的。建议你平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等等，多练习仰卧起坐深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜牛羊肉，山药，泥鳅，海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜，养成良好的生活习惯。

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2019-03-06 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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