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周一练完舞蹈，睡一觉起来只要坐直和蹲下

发病时间：不清楚

病情描述：周一练完舞蹈，睡一觉起来只要坐直和蹲下

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一般腰疼和宫颈癌腰疼白带发黄粘稠但白带常规正常小便刺痛是怎么引起的小便刺痛是怎么白带异常但白带常规正常子宫肌瘤刺痛刺痛的是不是严重了

医生回答

李建武副主任医师三甲

鹤壁市人民医院内科

跳完舞以后腰疼，腿疼，应该是很正常的事。应该和劳累，筋骨得不通畅，或者气血不通畅有关系，注意观察一下月经有无异常，白带有异常。合理的热敷按摩，艾灸一下穴位也是可以的。注意营养的最好先适当的补钙，对身体健康有好处。 2019-03-06 07:42 举报

刘光景主治医师

淄博震中中医院中医内科

您好朋友，考虑您是剧烈运动导致局部肌肉韧带软组织损伤，需要配合舒经活络药物调理。您好患者，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，口服伸筋片和扶他林治疗。 2019-03-06 07:09举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

五子衍宗丸(浓缩丸)

补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

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