腰椎骨折一般可以艾灸腰阳关穴、命门穴、肾俞穴等部位。
1、腰阳关穴
腰阳关穴位于第4腰椎棘突下凹陷中,艾灸此部位具有祛风散寒、舒筋活络等功效,可以缓解腰痛、下肢麻木等症状。
2、命门穴
命门穴位于第二腰椎棘突下凹陷中,艾灸此部位具有强壮腰脊、调理冲任等功效,可以缓解肾虚引起的腰痛、遗精等症状。
3、肾俞穴
肾俞穴位于第二腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,艾灸此部位具有温补肾阳、通经活络等功效,可以缓解肾虚引起的腰痛、乏力等症状。
除此之外,还可以艾灸委中穴、承山穴等部位,但应在医生指导下进行。在日常生活中,还应注意多休息,避免过度劳累。