血压94至154毫米汞柱,不是很高,属于轻微的高血压。
成人的正常血压,收缩压在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间,舒张压在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间。血压是血流对于血管壁的压力,是一个重要的健康指标,可以反映人体在不同状态下的血压水平。血压分为收缩压和舒张压,收缩压是心脏收缩时大动脉弹性回缩所产生的压力,舒张压是心脏舒张时血管壁回弹所产生的压力。血压94至154毫米汞柱,是指收缩压为140毫米汞柱,舒张压为90毫米汞柱,属于轻微的高血压。
患者可以通过生活方式调整,改善血压,比如保持低盐低脂饮食,少吃动物油,适量摄入蛋白质,少食多餐,保持充足的睡眠,避免熬夜,避免情绪激动。如果生活方式调整后,血压仍不能下降,患者可以遵医嘱选择口服降压药物治疗,比如氢、螺内酯、美托洛尔等。如果出现不适,建议及时就医治疗。