血肿变硬一般不建议用热水敷。
血肿是由于外伤导致的皮下出血，如果在血肿形成的早期，一般不建议用热水敷，因为此时血肿还没有完全形成，热水敷可能会导致局部血管扩张，导致血肿进一步增大，甚至会出现感染的情况。
如果血肿已经形成，可以通过局部热敷的方式促进血液循环，有利于血肿的吸收，但是要注意避免烫伤。必要时，也可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等，有利于病情的恢复。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。同时还要保持局部清洁卫生，短时间内避免伤口沾水，以免引起感染。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
