肌肉粘连是否能自愈，要根据病情的严重程度进行综合考虑。
1、可能会自愈
如果肌肉粘连的情况并不是特别严重，没有影响到正常的生活，也没有伴随着疼痛等症状，此时可能会自愈。但是要多注意休息，不要做剧烈的体育锻炼。
2、可能无法自愈
如果肌肉粘连的情况比较严重，影响到了正常的生活，也伴随着剧烈疼痛等症状，此时可能无法自愈。建议遵医嘱通过松解手术等方式治疗，也可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
在日常生活中要多注意卧床休息，不要给自己施加过大的压力，也需要定期前往医院进行复诊，了解病情的发展状况。
