39问医生

男生瘦腿有效运动？

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
你好，可以通过经常运动，可以通过按摩的方法改善。因为每个人的体质不同，所以腿的长短以及粗细是不一样的。想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，经常锻炼身体，做到饮食清淡，通过经常按摩的方法是可以有效改善的。另外多做仰卧起坐或者压腿运动，也可以有效改善。
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2019-03-06 浏览100次
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