腓肠肌撕裂是否能自愈，需要根据病情的严重程度进行判断。
1、能自愈
如果患者是轻微的腓肠肌撕裂，并且没有出现明显的疼痛症状，这种情况一般是可以自愈的，但是要注意多休息，避免剧烈运动，同时还要做好局部的保暖工作，一般在一周左右能够自行恢复。
2、不能自愈
如果患者是严重的腓肠肌撕裂，并且出现明显的疼痛、肿胀等症状，这种情况是比较严重的，一般是无法自愈的，如果没有及时治疗，可能会导致病情加重，甚至会影响正常的活动，这种情况需要通过支具固定的方式进行治疗，同时还要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗，能够达到治疗的目的。
在日常生活中，患者要注意多休息，保证充足的睡眠，避免出现过度劳累的情况。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
