心脏瓣膜病可以根据自身情况，选择适当的运动，比如散步、打太极拳、骑自行车等，对病情的恢复有一定的好处。
1、散步
散步属于有氧运动，在运动的过程中不仅可以改善机体新陈代谢，还可以增强心肺功能，同时还可以保持心情愉悦，有利于心脏瓣膜病的恢复。
2、打太极拳
打太极拳属于一种缓慢的有氧运动，在运动的过程中不仅可以改善心肺功能，还可以缓解压力，保持心情愉悦，对于心脏瓣膜病的恢复也有一定的好处。
3、骑自行车
骑自行车属于一种有氧运动，在骑行的过程中不仅可以增强自身的免疫力，还可以促进心脏的血液循环，辅助改善心脏瓣膜病引起的心慌、胸闷等不适症状。
除此之外，心脏瓣膜病患者还可以进行游泳、骑自行车、打乒乓球等运动。在运动时要注意适量，避免过度运动，影响身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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