尿痛一般要根据具体病因来分析如何自我恢复。
1、尿道的结石：尿道的结石会引起尿痛，结石较小随尿液排出后，尿痛就会自愈。结石较大不会自愈。2、轻微尿道炎：多饮水后自身的抵抗力加强，可以达到尿痛自愈。严重尿道炎一般无法自愈。3:、外伤：外伤的程度轻微不伴有皮肤的损伤，伴有尿道直接性的损伤，表现为轻微挫伤，这种情况下引起的尿道痛，可以自愈。已经出现尿道黏膜完全性的离断，造成明显尿道痛，不能自愈。
吸烟、喝浓茶、咖啡等具有兴奋性，建议杜绝。辣椒、葱、蒜等具有刺激性要减少食用。
1、尿道的结石：尿道的结石会引起尿痛，结石较小随尿液排出后，尿痛就会自愈。结石较大不会自愈。2、轻微尿道炎：多饮水后自身的抵抗力加强，可以达到尿痛自愈。严重尿道炎一般无法自愈。3:、外伤：外伤的程度轻微不伴有皮肤的损伤，伴有尿道直接性的损伤，表现为轻微挫伤，这种情况下引起的尿道痛，可以自愈。已经出现尿道黏膜完全性的离断，造成明显尿道痛，不能自愈。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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