吃什么肥胎？_39问医生

吃什么肥胎？

黄存妇产科副主任医师

马鞍山市妇幼保健院三级甲等

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一般来说，最好选择富含维生素C的水果和蔬菜，这对孕妇和胎儿是一个很好的保证。虾皮富含钙。每100克虾皮含有约990毫克的钙，称为“钙库”。孕妇在孕期食用适量的虾或虾皮，可以补充孕妇体内的钙、锌等微量元素，不仅可以促进胎儿骨骼的生长，还可以促进胎儿大脑的发育。

2019-03-08 浏览100次

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