驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始.矫正驼背首先要使肩,背部放松,缓解僵硬.双臂平行举起,手心向后,双臂膀奋力向后运动.在床上也可以类似动作我还，只要坚持下去，慢慢的就会，有很大的改善。
39问医生
背驼了怎么矫正？
孙增新
骨科
主治医师
滕州市中医医院
三级甲等
咨询
66
2019-03-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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