骨折的人吃富含维生素C、维生素D、钙元素的水果比较好。
1、维生素C
骨折后，骨折部位的血液循环会受到破坏，可能会导致体内缺乏维生素C，此时可以多吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子、草莓等，能够促进骨折部位的愈合。
2、维生素D
骨折后，骨折部位的骨质会出现断裂，容易形成骨质疏松，此时可以多吃富含维生素D的水果，如山楂、石榴、樱桃等，能够促进钙元素的吸收，对骨折的恢复有一定的好处。
3、钙元素
骨折后，骨折部位的骨质会出现断裂，容易导致骨质疏松，此时可以多吃富含钙元素的水果，如苹果、葡萄、香蕉等，能够促进骨折的愈合。
除此之外，也可以多吃富含维生素E、富含果糖的水果，对骨折的恢复有一定的好处。
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