上颌窦骨折了是否会自愈，需要根据患者的病情严重程度进行综合判断。如果骨折比较轻微，可能会自愈。如果骨折比较严重，可能不会自愈。
1、会自愈
上颌窦骨折多是由于受到外力撞击或者摔倒等原因导致上颌窦骨质发生骨折，如果骨折部位没有出现明显的移位，并且没有出现其他不适症状，这种情况可能会自愈。
2、不会自愈
上颌窦骨折如果出现明显的移位，并且出现了鼻出血、面部胀痛、麻木等症状，这种情况可能不会自愈。如果没有及时治疗，可能会导致骨折部位出现畸形，影响到日后的生活。患者可以通过手术复位的方式进行治疗，并且术后要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠。
在治疗期间，患者要注意合理饮食，可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。如果恢复期间出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误治疗。
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