通常情况下，胫神经损伤致足底麻木一般需要三个月到半年的时间恢复，具体时间还需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
如果胫神经损伤的情况并不是特别严重，没有出现太明显的不适症状，比如局部疼痛、麻木等，此时可以通过局部按摩或者是热敷的方式进行改善，大约需要三个月的时间就会逐渐恢复。如果病情的程度较为严重，还伴随着局部疼痛、麻木等现象，此时可能会需要半年左右的时间才会恢复。
如果病情的程度较为严重，还可以遵医嘱通过营养神经药物进行辅助改善，比如甲钴胺片、谷维素片等，有助于病情的后期好转。在日常生活中要多注意卧床休息，不要过度劳累，也需要养成良好的作息习惯，避免经常熬夜。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
巴氯芬片
甲钴胺分散片
胞磷胆碱钠胶囊
