你好,对于你所说的情况,对于正常人的空腹血糖是3.9-6.1,如果空腹血糖大于等于7,餐后两小时的血糖大于等于11.1,就可以定为糖尿病。建议在饮食上要低盐,低糖,低脂,忌烟酒。你要多吃青菜,控制主食,不要吃含糖高的食物,多吃些粗纤维的食物。你要多运动,减轻体重。祝你身体健康。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。