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大便秘结原因?

发病时间:不清楚

病情描述:我现在上厕所都非常的费劲,有的时候在厕所都蹲半个多小时的时间一直不出来,就这样还是拉不出来大便,大便干这情况以及有7.8天了一直不好,大便干燥的原因是什么造成的呢?

医生回答

便秘多是长期不良的生活作息和饮食习惯所致,对于您这种便秘的情况来说,建议您要经常起身活动一下,帮助胃部的消化,刺激肠胃的蠕动,还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水,尤其是久坐的人更要注意多补水,而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便,养成良好的排便习惯。 2019-03-09 22:57

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