通常情况下，可以通过适当吃咖啡、茶叶、海带等食物让女人兴奋，也可以遵医嘱服用片、阿普唑仑片等药物让女人兴奋。
1、食物
咖啡中含有大量的咖啡因，能够刺激中枢神经系统，使中枢神经系统保持兴奋。茶叶中含有大量的茶碱，可以刺激中枢神经系统，使中枢神经系统保持兴奋。海带中含有丰富的碘、钾、钙、镁等元素，可以补充机体所需要的营养物质，促进新陈代谢，使人体保持兴奋。
2、药物
如果是睡眠不足导致的女人兴奋，可以在医生的指导下服用片、阿普唑仑片等药物，有助于改善睡眠质量，从而使女人保持精神充足，精神饱满。
除此之外，还可以通过适当运动、听音乐等方式改善，同时保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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