乳铁蛋白一般不适合10岁孩子。乳铁蛋白在初乳和牛奶中含量比较高，属于一种比较常见的蛋白质，具有保护肠道、辅助增强免疫力的作用。
乳铁蛋白在初乳和牛奶中含量比较高，属于一种比较常见的蛋白质，具有保护肠道的作用，也具有辅助增强免疫力的功效。如果10岁孩子存在缺铁性贫血等方面的疾病，此时可以遵医嘱适当吃乳铁蛋白，从而促进体内的血红蛋白生成，在一定程度上还可以达到辅助补血的效果。但是不建议长期服用，否则会给胃肠器官增加负担，也可能会诱发胃肠不适。
在日常生活中，家长一定要注意孩子的饮食健康，可以吃清淡易消化的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。还要适当进行体育锻炼，比如跑步、踢足球等，从而增强自身的体质，也可以减少各种疾病的发生。
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