婴儿睡觉不踏实一惊一乍，可能是神经发育不完全、环境因素、缺钙等原因导致的，需要根据不同原因采取相应治疗。
1、神经发育不完全
婴儿大脑皮层发育不成熟，神经髓鞘发育不完善，可能会导致大脑不能及时控制身体肌肉，导致身体出现不自觉抽动的现象。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理，随着婴儿的神经系统发育成熟，症状会逐渐消失。
2、环境因素
如果睡觉的环境温度过高、过低，或者室内光线过于明亮，也会导致婴儿出现惊醒的症状。家长应保持室内温度适宜，保持室内安静，有助于婴儿入睡。
3、缺钙
如果婴儿平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺钙，使大脑皮层处于兴奋状态，导致婴儿出现睡觉不踏实、惊厥等症状。平时可以多带婴儿晒太阳，可以促进钙质吸收。必要时，还可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能是癫痫、肠痉挛、消化不良等原因导致的，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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