据上所述,临床工作中多见于机体外伤引发不适。建议至医院骨科检查如核磁共振正侧位片等,轻微的损伤保守治疗为主,必要时手术处理修复。生活中注意休息避免劳累,适当运动,加强营养补充维生素微量元素等,在医师指导下治疗处理,避免错过最佳治疗时期。